SOMA GROOVE

A Journey Within

Vivemos em profunda desconexão com a nossa essência, com a natureza e com o outro. Esse vazio levou-me a parar e sentir. Parar e ser. Parar para criar e crescer. E aqui me apresento como eterna estudante, mas com uma proposta, um método, um caminho para dentro e para o Amor:

SOMA GROOVE propõe-te um caminho para essa reconexão que tanto procuras, que por vezes está mais próxima e é mais simples do que imaginas.

Abraça a tua essência e embarca numa viagem ao interior do corpo, mente e alma, através do movimento, da respiração e da música.

Durante 2h iremos explorar a ligação entre as tuas diferentes partes, descobrir e trabalhar emoções e memórias gravadas no teu corpo, com carinho, leveza e fluidez.

O flow terá elementos de somatic experiencing, ecstatic dance, contact improvisation, dança-movimento terapia, musicoterapia, breathwork, mindfulness e polyvagal therapy, terminando com um momento de relaxamento e integração da experiência.

A trazer pelos participantes:

• Roupa confortável;

• Um sorriso.

Chegada 15 minutos antes para se acomodarem tranquilamente.

Preço por participante: 15€

Para reservar o seu lugar, “click” no botão em baixo ou envie-nos mensagem privada

Facilitadora: Vanda de Vasconcelos e Sousa

Para qualquer esclarecimento e/ou questões, por favor contacte-nos através do número 965 103 470